читать 21 мин.
0 44

При покупке автомобиля необходимо проверить наличие оригинального ПТС, отсутствие аварий, родную окраску кузова и отсутствие модернизаций. При осмотре автомобиля необходимо вооружиться помощником, знакомым с автомобилями, и блокнотом для отметки найденных недостатков. Осмотр необходимо проводить только в ясный солнечный день. При осмотре необходимо проверить документы, номера, пробег, работу сигнализации и центрального замка, а также капот на наличие повреждений, масляных пятен и ржавчины.

Перепост
Прочитать полностью
читать 17 мин.
0 57

В статье представлены 18 полезных советов для работы в Photoshop, которые помогут ускорить процесс обработки изображений и повысить эффективность работы. Среди них: быстрое удаление слоя, выбор любого слоя с помощью инструмента Move Tool, изменение цвета фона, выбор всех слоев, изменение масштаба изображения, использование Eyedropper Tool для взятия образца цвета и другие.

Перепост
Прочитать полностью
читать 6 мин.
0 50

На одной тренировке можно нагружать одну большую мышечную группу с ассистирующей ей малой мышцей. Наибольшее количество анаболических гормонов высвобождается во время упражнений с умеренным весом при множестве сетов, состоящих из 10-12 повторений, и периодом отдыха 1,5 минуты. При тренировке больших групп мышц осуществляется более значительный синтез гормонов, нежели при тренинге, таких как трицепс или бицепс, то есть малых. Исследования показали, что можно тренировать грудь и спину вместе, но грудь следует нагружать первой. Бицепс и трицепс не демонстрируют потерю силы вне зависимости от порядка тренинга, а дельты и грудь сочетать нельзя.

Перепост
Прочитать полностью
читать 6 мин.
0 45

При досмотре автомобиля инспектор не вправе требовать от вас личный досмотр или вывернуть карманы. В случае открытия багажника по устной просьбе инспектора, помните, что это делаете на свой страх и риск. Если инспектор продолжает вас задерживать, сообщите ему о нарушении им статьи 12.35 КоАП и звоните в '02'.

Перепост
Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 51

Текст песни 'Самое время для:' с набором бессмысленных слов и звуков, которые создают ритм и мелодию. Песня не имеет смысловой нагрузки и предназначена для развлечения и отдыха.

Перепост
Прочитать полностью